Talleres: La Conciencia del Cuerpo
PRÓXIMO TALLER: 8 de febrero de 12 a 2
Aportación simbólica: 20 € | Plazas limitadas
La conciencia del cuerpo (bodymind) es sutil y poderosa. Trabajar con ella puede hacernos más sanos, más felices. Más completos, en una palabra.
Imagina un folio en blanco. Así es tu cuerpo al nacer. Y, como en un diario, ahí se va escribiendo todo lo que sucede. Lo bueno, lo malo, lo indiferente. Los infinitos porrazos de la infancia resuenan en la edad adulta. Los disgustos, traumas, emociones van dejando también una huella física y real.
Con estos talleres sólo pretendemos acercarte a tu propio cuerpo, para que puedas, a través de un trabajo activo, de ejercicios y de la respiración traer los recuerdos dormidos a la consciencia para poder curarlos. Escuchar tu cuerpo, leer entre líneas para mejorar tu vida.
Para comunicarse con nosotros el Cuerpo no tiene esa voz interna que nos dice que hemos de hacer o como hemos de hacer las cosas, sino que utiliza cambios neuroquímicos en el organismo que nosotros experimentamos en forma de tensión muscular, palpitaciones, mariposas en el estomago, sequedad de boca, piel de gallina…sensaciones de todo tipo que a veces las identificamos como emociones (miedo, ira, pena, alegría, aburrimiento…). Una vez la Conciencia del Cuerpo ha creado una emoción, esta no se libera hasta que no la transformamos en una acción, o sea hasta que no hacemos algo al respecto. La química de las emociones continua afectando las glándulas, las células y el sistema nervioso hasta que lo transformamos en una acción, física o verbal. Si no hacemos nada, hay un aumento de energía, y todo el organismo se pone en alerta, creando dolor, fatiga… con el objetivo de hacer ver al individuo que tiene que hacer alguna cosa urgentemente. Cuando la persona empieza a escuchar y actuar de acuerdo con estas emociones, el mensaje que hay detrás de los síntomas se descodifica, y estos ya no tienen más razón de existir y desaparecen.
